مقدمة:
قهوة الصباح، قهوة قبل مذاكرة، قهوة قبل اجتماع...
بس وش القهوة اللي فعلاً ترفع تركيزك بدون ما ترفع ضغطك؟
السر مو في الكمية… السر في نوع البن، طريقة تحميصه، ونسبة الكافيين المناسبة لجسمك.
خلّنا نعطيك دليل عملي سريع يساعدك تختار "قهوة الشغل".
1. الهدف مو بس الكافيين، بل "مزاج ذهني مستقر"
📌 القهوة المختصة تقدر تعطيك:
- كافيين ناعم وموزون
- نكهات ممتعة ما تشتتك
- تجربة خفيفة على المعدة
🎯 بعكس القهوة التجارية اللي ممكن تعطي دفعة قوية وفجأة "تنزلك"، القهوة المختصة تعطيك توازن وتحفيز مستمر.
2. اختَر محاصيل بـ:
- تحميص متوسط إلى فاتح: يضمن طاقة نظيفة بدون مرارة أو توتر
- قوام خفيف إلى متوسط: ما يثقل المزاج
- نكهات واضحة ومريحة: مثل الحمضيات، الزهور، الكراميل
3. محاصيل مثالية للتركيز (من INGO):
🍋 Ethiopia Guji – محمصة خطوة جمل
- نكهات: ياسمين، شاي، حمضيات
- قهوة ناعمة ومنعشة، مثالية لفترات التركيز الطويلة
- 👉 شاهدها في المتجر
🌼 Panama Hartmann – محمصة نوزوري
- نكهات: زهر، خوخ، عسل
- كوب نظيف جدًا وخفيف على الذهن
- 👉 شاهدها في المتجر
🍫 Colombia El Paraiso – محمصة شفل
- نكهات: شوكولاتة بالحليب، قرفة
- دافئة ومريحة، ممتازة للمذاكرة في جو هادئ
- 👉 شاهدها في المتجر
4. وقت الشرب مهم!
☕ الصباح: خلك مع فاكهي أو زهري يعطيك طاقة وانتعاش
☕ الظهر: اختر شوكولاتة أو قهوة بجسم متوسط
☕ قبل النوم؟ لا ينصح، إلا إذا بن منزوع الكافيين (ديكاف)
✅ الخاتمة:
قهوة المذاكرة أو الشغل ما تحتاج تكون "قوية"…
تحتاج تكون "ذكية"، ترفع تركيزك بدون ما توترك، وتخليك تستمتع بالكوب بدل ما تعتمد عليه.